❤︎ 순느 {soon-ne} (@s0on_ho) on …
다이어트 1일차 식단을 공유해 드릴게요! 점심은 귤과 캐모마일티로 가볍게 시작했어요. 저녁은 김치참치컵밥, 가라아게, 그리고 녹차로 든든하게 먹었답니다. 야식은 탕후루를 먹었는데… 흑흑 ㅋㅋ.
다이어트 첫날이라 조금 힘들지만, 맛있는 음식들을 즐기면서 건강하게 다이어트를 해나가려고 해요! 귤은 비타민C가 풍부해서 피부 건강에도 좋고, 캐모마일티는 스트레스 해소와 숙면에도 도움이 된다고 해요. 김치참치컵밥은 간편하게 즐길 수 있는 한 끼 식사로, 가라아게는 바삭바삭한 식감이 정말 좋았어요. 녹차는 칼로리가 낮고 항산화 효과도 뛰어나서 다이어트에 도움이 된다고 해요. 탕후루는… 달콤한 유혹을 참지 못하고 먹어버렸네요!
하지만, 내일부터는 다시 열심히 다이어트를 해야겠어요! 💪
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