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[영어로/In English] 그가 이렇게 화내는거 처음 봐 / 부담갖지마… 화내는 이유 알아보기

[영어로/In English] 그가 이렇게 화내는거 처음 봐 / 부담갖지마 …

괜찮아요. 너무 자책하지 마세요. 그 사람이 화내는 걸 처음 봤을 뿐이에요.

어쩌면 그 사람은 평소보다 예민하거나 스트레스를 많이 받고 있을지도 몰라요. 혹시 최근에 힘든 일이 있었거나 압박감을 느끼는 상황이 있었는지 생각해 보세요. 그 사람의 행동이 당신 때문이 아니라는 걸 기억하세요.

우리 모두 감정적인 존재이고, 가끔은 화를 내거나 예민하게 반응할 수 있어요. 그 사람의 화가 당신을 향한 것이 아니라는 걸 기억하고, 너무 신경 쓰지 마세요.

만약 그 사람의 화가 당신에게 부담스럽게 느껴진다면, 조심스럽게 그 이유를 물어보는 것도 좋습니다. “요즘 힘든 일이 있니?” 또는 “내가 무슨 실수를 한 건가?” 와 같이 부드러운 질문으로 시작해 보세요.

하지만 무엇보다 중요한 것은, 그 사람이 화를 내더라도 당신의 가치를 낮추지 않고, 자신감을 유지하는 것입니다. 당신은 훌륭한 사람이고, 그 사람의 화는 당신을 정의하지 않습니다.

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